Enfin je prends le temps d’écrire cet article sur les bienfaits du collagène sur le vieillissement de la peau. C’est à dire, les rides, les signes de l’âge comme les articulations qui font souffrir. Ça fait déjà plusieurs mois que je prends des compléments alimentaires de collagène, c’est une découverte sensationnelle ! Je ne suis pas prête d’arrêter, tellement j’ai constaté de son efficacité. Dans cet article, je vous partage mon avis sur le collagène, j’ai testé le bovin, le porcin, le marin, le vegan, les quantités et les bienfaits. Au regard des prix des injections qui ne fonctionnent que visuellement, le collagène en complément alimentaire apporte une vraie réponse à l’intérieur et à l’extérieur.
Si vous souhaitez découvrir le collagène, je vous recommande le site de myvitamins. D’ailleurs, j’ai un code avantageux sur tous les compléments alimentaires code promo : CLAIREG -50/100 et parfois ce code apporte jusqu’à -65/100 selon les évènements, (lien en affiliation). J’ai la première fois achetée les compléments alimentaires sur le site, une grosse commande qui m’a pleinement satisfaite, avant de leur proposer un partenariat.
J’y prends quoi, ma wishlist ? Vitamine C à croquer, Vitamine D ( renforcer mes os, dents, et etre en forme l’hiver), vitamine enfant sous forme de bonbons, Gummies Collagène, Collagène Vegan, Acide hyaluronique.
Pourquoi les compléments alimentaires Myvitamins ?
Premièrement, j’ai fait une première grosse commande sur le site de « myvitamins », j’ai apprécié la qualité des compléments alimentaires, l’efficacité, les prix pratiqués. J’ai même reçu un cadeau car j’avais fait une grosse commande. Un cadeau utile comme il s’agit de la vitamine D que je prends régulièrement. Avant de les contacter pour proposer un partenariat, j’ai testé et j’ai été convaincue. J’ai découvert le site de myvitamins car je cherchais à me procurer du collagen de bonne qualité à prix correct. Comme je vous l’ai expliqué, je prends quotidiennement du collagen marin. Il me fallait donc trouver une marque accessible afin que cela ne devienne pas un luxe.
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Est-ce que les compléments alimentaire de collagène, ça marche sur les rides ?
En bref à partir de 25 ans notre corps fabrique de mois en moins de collagène celui qui permet la bonne santé de nos articulations mais, aussi la qualité de notre peau, nos cheveux.
C’est donc un énorme OUI, le complément alimentaire à base de collagene fonctionne efficacement sur les signes de l’âge intérieurement et extérieurement. Tout d’abord, nous abordons la partie visuelle. J’ai constaté que mes rides se sont comme effacées, c’est à dire mes rides, mes sillons se sont comblés et ont visiblement diminués. Ma peau a retrouvé une certaine jeunesse, fraicheur. Mes traits se sont affinés, des marques beaucoup moins visibles. Enfin ma peau a retrouvé du tonus, de l’élasticité. C’est pour moi mon indispensable beauté. Ce complément alimentaire de collagène me permet d’agir de l’intérieur en plus des crèmes que j’applique au quotidien.
Le collagène pour le bien-être des articulations?
Deuxièmement, j’ai constaté de son efficacité sur mes articulations, c’est assez simple dans mon cas, je vous explique. Je suis joggeuse, je pratique 4 heures de sport par semaine, mon genou est régulièrement douloureux, avec le collagen, ça va beaucoup mieux. En effet, le collagène est fort réputé pour les soucis d’articulations. Si vous souhaitez en savoir plus, il y’a de nombreuses études sur le collagène. Je préfère vous parler de mes résultats, mes sensations que de recopier ces études.
Comme vous l’avez compris, le complément alimentaire de collagène est un indispensable dans mon quotidien. Je fais attention à mon apparence, je suis coquette, j’ai 40 ans et le collagène me permet d’avoir une plus jolie peau.
Très clairement, si j’avais eu connaissance de son efficacité avant, j’en aurais dès mes 35 ans .
Quel collagène prendre? les différences? les dosage?
Gros sujet, je pense que le mieux c’est de vous faire votre propre opinion et de voir ce qui vous correspond le plus. Cependant je vais vous partager mes tests et mes avis. J’ai pris du collagène marin haute gamme, collagène marin moyenne gamme, du collagène porcin, du collagène bovin. Pour continuer, j’ai testé différents grammages, 5 gr, 10 gr, 2 gr ….
J’ai testé plein de marques du luxe, du pas cher, j’ai pris le temps de faire mon état des lieux!
Sachez que le plus efficace pour moi, c’est le complément alimentaire de collagène en dosage 5 grammes avec la prise de vitamines s’il n’y en a pas pour une meilleure assimilation. Le dosage 10 grammes me correspond aussi tout à fait. En revanche en dessous de 5 grammes, je suis moins satisfaite des résultats. Cet avis évidement est le mien et peut être différent du vôtre, chaque organisme est différent.
Par ailleurs, j’ai constaté que les gummies qui sont souvent à base de collagène porcin ou bovin, en dosage 5 grammes me réussissent aussi bien que du collagène marin ou collagène vegan.
En revanche, en dessous de 5 grammes je ne suis pas satisfaite. Je retiens donc que je privilégie le collagène marin ou végan mais que les autres me réussissent parfaitement sous réserve de prendre la bonne quantité.
Le collagène a révolutionné ma peau, je sais que j’agis aussi contre le vieillissement de mes articulations. Je me sens plus sereine avec cette découverte car je sais que j’ai trouvé » the truc » qui m’aide à mieux vieillir.
L’arthrose?
Concernant les douleurs liées à l’arthrose, j’ai le retour d’une proche qui a 73 ans. Elle prend 10 grammes par jour depuis 3 mois de la marque Myvitamins. Elle trouve un confort dans ses articulations et souffre moins de ses poignets, genoux. Elle a ressenti les bienfaits après 20 jours. Elle ne peut plus s’en passer.
Mes compléments alimentaires anti-âge au quotidien
Je prends du collagene en poudre tous les jours, le matin, je prends une gummies de temps en fin de journée. En parallèle, je prends de l’acide hyaluronique vendu sur ce site.
En conclusion, je suis ravie de vous partager ce complément alimentaire qui a amélioré ma peau, mes cheveux. N’hésitez pas a retrouver ma liste, mes indispensables sur le site de myvitamines tout en haut de cet article.
A bientôt,
Claire